zbilansowana dieta

Nowe wytyczne dla szkolnych stołówek podzieliły rodziców - część obawia się, że dzieci będą głodne. Według ekspertów przepisy mogą przyczynić się do wyrobienia właściwych nawyków...

Nawet jeśli transformacja energetyczna przebiegnie skutecznie, to bez znaczących zmian w globalnym systemie żywnościowym nie uda się uniknąć najgorszych skutków zmian klimatycznych -...

Wszyscy znamy kakao i bardzo szeroko oraz często stosujemy je w kuchni. A są jeszcze nasiona kakaowca. W innych krajach jest to stały przysmak, w Polsce niewiele osób je te gorzkawe...

Są jednymi z najbardziej docenionych warzyw przez zwolenników zdrowego odżywiania. Wiosną lądują na prawie każdym stole. Tymi warzywami są słynne szparagi. Jednak wg badań naukowców z...

Jedzenie owoców i warzyw jest istotną częścią zbilansowanej diety. Wbrew pozorom należy jeść je z głową. Szczególnie warto zwracać uwagę na owoce i warzywa zimą. Niestety, nie wszystkie...