dieta

Batat, znany także jako słodki ziemniak, to nie tylko pyszny składnik diety, ale także niezwykle zdrowy wybór. Jego właściwości odżywcze mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie serca,...

Ogień, leczenie bólu, łowienie ryb, wybieranie miodu, a nawet warzenie jednych z najstarszych piw świata. Coraz więcej odkryć pokazuje, że grzyby odgrywały w życiu dawnych ludzi znacznie...

Zespół mykologów z Katedry Biotechnologii Roślin i Grzybów Leczniczych Uniwersytetu Jagiellońskiego opublikował dużą analizę poświęconą roli grzybów jadalnych i leczniczych w profilaktyce...

Kobiety spożywające mniej żywności ultraprzetworzonej mają większe szanse na poczęcie - informuje pismo "Nutrition and Health". Jak wynika z nowych badań Angeliny Baric i Anthei...

Ponad 100 tysięcy osób, dekada obserwacji i jedno powtarzające się odkrycie: im lepsze wzorce żywienia, tym niższe ryzyko zgonu. Co istotne, zależność ta utrzymuje się także u osób z...