dieta

W rankingu obejmującym 20 produktów o wysokiej zawartości białka, które nie wpływają na niszczenie środowiska i są zdrowe, pierwsze miejsce zajęło tofu, natomiast ostatnie - ser cheddar....

Wystarczy wsypać niewielką porcję babki płesznik do dużej szklanki wody, aby po chwili płyn wyraźnie zgęstniał. Nasiona uwalniają związki śluzowe i tworzą żel, który po wypiciu wiąże wodę...

Fruktoza od lat kojarzy się przede wszystkim z otyłością, cukrzycą i chorobami metabolicznymi. Teraz naukowcy odkryli, że może odgrywać jeszcze inną rolę. Badanie opublikowane w "Nature...

Ministerstwo Zdrowia od 1 września wprowadza nowe przepisy dotyczące żywienia dzieci i młodzieży w szkołach oraz przedszkolach. Zgodnie z projektem w każdej placówce przynajmniej raz w...

Ich zielony kolor nie jest przypadkowy. Pistacje zawierają luteinę, czyli roślinny barwnik obecny również w siatkówce oka, a cienka fioletowa skórka dostarcza związków o działaniu...