Czyste rzeki Polski, w których można się bezpiecznie kąpać
W upalne dni kąpiel w rzece może być doskonałą alternatywą dla zatłoczonych jezior i basenów. Główny Inspektorat Sanitarny regularnie publikuje listę kąpielisk rzecznych, w których woda spełnia normy sanitarne. Sprawdź, gdzie w Twoim regionie można bezpiecznie zanurzyć się w nurt rzeki.

Spis treści:
W których rzekach w Polsce można się kąpać?
Sezon wakacyjny trwa w najlepsze, a wiele osób planujących urlop lub weekendowy relaks zastanawia się, gdzie można bezpiecznie wypocząć nad wodą w swojej okolicy. Główny Inspektorat Sanitarny prowadzi specjalny serwis kąpieliskowy (sk.gis.gov.pl), w którym na bieżąco aktualizowane są informacje o stanie wód w miejscach wyznaczonych do kąpieli. Portal zawiera dane dla ponad 700 miejsc w całej Polsce, zarówno tych nad jeziorami i morzem, jak i tych położonych nad rzekami. W serwisie można znaleźć m.in. nazwę akwenu, lokalizację, datę ostatniego badania wody, sezon kąpielowy oraz ocenę jakości z poprzednich lat. Osoby preferujące wypoczynek nad rzeką również znajdą tam coś dla siebie - w wielu regionach działają oficjalne kąpieliska z aktualnymi wynikami badań sanitarnych. Przedstawiamy miejsca, które w tym sezonie szczególnie zasługują na uwagę.
Kąpieliska rzeczne na Dolnym Śląsku
- Słup - badanie: 14.07.2025, sezon: 26.06-31.08.2025
- Podgródka - badanie: 25.06.2025, sezon: 01.06-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne w woj. kujawsko‑pomorskim
W regionie brak badanych przez GIS kąpielisk rzecznych, jednak mieszkańcy mogą korzystać z pobliskich jezior, takich jak:
- Jezioro Wielkie Cekcyńskie (Cekcyn) - badanie: 10.07.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
- Jezioro Charzykowskie (Charzykowy) - badanie: 10.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne w woj. lubelskim
- Świerszcz - badanie: 09.07.2025, sezon: 21.06-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne w woj. lubuskim
Brak oficjalnych kąpielisk rzecznych - mieszkańcy regionu chętnie korzystają z jezior, np.:
- Jezioro Niesłysz (Niesulice 2) - badanie: 26.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Jezioro Reczek (Ośno Lubuskie) - badanie: 11.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne w woj. łódzkim
- Rawka - badanie: 10.07.2025, sezon: 21.06-31.08.2025
- Mroga - badanie: 10.07.2025, sezon: 14.06-31.08.2025
- Olechówka - badanie: 11.07.2025, sezon: 01.06-31.08.2025
Kąpieliska w Małopolsce
Brak kąpielisk rzeczno-wodnych - mieszkańcy regionu mają do dyspozycji zbiorniki i wyrobiska, m.in.:
- Kuter Port (Marszowice) - badanie: 23.06.2025, sezon: 01.06-30.09.2025
- Zalew Bagry (Kraków) - badanie: 09.07.2025, sezon: 01.06-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne na Mazowszu
- Bug - badanie: 10.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Mleczna - badanie: 11.07.2025, sezon: 27.06-31.08.2025
Kąpieliska na Opolszczyźnie
W województwie nie funkcjonują rzeczne kąpieliska, ale popularnością cieszą się inne zbiorniki, np.:
- Jezioro Srebrne (Januszkowice) - badanie: 26.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Zalew Pietrowice - badanie: 15.07.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne na Podkarpaciu
- Lubaczówka - badanie: 11.07.2025, sezon: 21.06-31.08.2025
- Wisłok - badanie: 02.07.2025, sezon: 14.06-14.09.2025
- Leszczynka - badanie: 09.07.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
- Plebanka - badanie: 15.07.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne na Podlasiu
- Bug - badanie: 26.06.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
- Brok - badanie: 10.07.2025, sezon: 24.06-31.08.2025
- Kamionka - badanie: 26.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Brzozówka - badanie: 15.07.2025, sezon: 20.06-31.08.2025
- Supraśl - badanie: 04.07.2025, sezon: 14.06-24.08.2025
- Nurzec - badanie: 10.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
Na Pomorzu nie ma kąpielisk rzecznych, ale...
Brak rzeczno-wodnych kąpielisk - mieszkańcy i turyści najczęściej wypoczywają nad morzem:
- Jastrzębia Góra, plaża nr 22 (Morze Bałtyckie) - badanie: 10.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Jastrzębia Góra, plaża nr 23 - badanie: 02.07.2025, sezon: 14.06-07.09.2025
Popularne akweny na Górnym Śląsku
Brak rzek z kąpieliskami badanymi przez GIS - popularne są sztuczne akweny:
- Balaton (Wodzisław Śląski) - badanie: 08.07.2025, sezon: 13.06-05.09.2025
- Kamień (zbiornik MOSiR w Rybniku) - badanie: 26.06.2025, sezon: 14.06-07.09.2025
Kąpieliska rzeczne w Świętokrzyskiem
- Mierzawa - badanie: 14.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Morawka - badanie: 11.07.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
- Plebanka - badanie: 10.07.2025, sezon: 25.06-31.08.2025
- Kamionka - badanie: 27.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Lubianka - badanie: 11.07.2025, sezon: 28.06-31.08.2025
- Miławki - badanie: 27.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
Kąpieliska rzeczne w Warmińsko‑Mazurskiem
- Wąska - badanie: 30.06.2025, sezon: 02.07-31.08.2025
Akweny w Wielkopolsce
W województwie nie występują monitorowane kąpieliska w rzekach, ale dostępne są inne akweny, np:
- Jezioro Kierskie (Poznań, Krzyżowniki) - badanie: 10.07.2025, sezon: 07.06-06.09.2025
- Jezioro Jaroszewskie (Sieraków) - badanie: 10.07.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
Zachodniopomorskie stoi plażami nad Bałtykiem
Brak monitorowanych kąpielisk rzecznych - do dyspozycji są plaże nad Bałtykiem, np.:
- Darłówko Wschodnie - badanie: 26.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025
- Darłówko Zachodnie - badanie: 26.06.2025, sezon: 01.07-31.08.2025