zdrowie psychiczne

Wielu właścicieli kotów nie ma wątpliwości, że kilka minut spędzonych z mruczącym pupilem potrafi poprawić humor po ciężkim dniu. Rzeczywiście, liczne badania wskazują, że kontakt ze...

Dbanie o kontakt z naturą ma związek z wyższym zadowoleniem z życia - wynika z międzynarodowego badania na ponad 50 tys. osób. W relacji tej ważny jest sposób postrzegania ciała.

Nie od dziś wiadomo, że kontakt z naturą wspomaga nasze zdrowie psychiczne. Od lat stosowane są animaloterapie - terapie z wykorzystaniem zwierząt. Często zakładają bezpośredni kontakt,...

Grudzień bywa paradoksalny. Z jednej strony to czas, który marketing konsekwentnie przedstawia jako radosny i rodzinny. Z drugiej, dla wielu osób oznacza spowolnienie, napięcia w...

Nie da się już ignorować psychologicznych skutków kryzysu klimatycznego. Lęk klimatyczny to realna reakcja na rzeczywiste zagrożenie - a nie chwilowa moda czy przesada.