Rośliny doniczkowe, które leczą. Postaw w domu i odetchnij pełną piersią
Agnieszka Boreczek
Większość z nas świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że kwiaty w domu to nie tylko dekoracja, ale także jako naturalne wsparcie w oczyszczaniu powietrza oraz poprawie stanu zdrowia i samopoczucia domowników. Wiele gatunków wpływa pozytywnie na nasze otoczenie, oczyszczając powietrze, zwiększając wilgotność, a nawet łagodząc stres. Które szczególnie sprawdzają się w tych rolach? Poznaj „zdrowe” gatunki kwiatów, a potem koniecznie wstaw je do swojej sypialni.
Spis treści:
Najzdrowsze kwiaty doniczkowe w domu
Wybierając rośliny doniczkowe, warto kierować się nie tylko ich wyglądem, ale także korzyściami zdrowotnymi, jakie mogą przynieść. Poniższe zestawienie to dowód na to, że kwiaty doniczkowe mogą być zarówno piękne, jak i zdrowe - i to pod wieloma względami.
Aloes
Aloes to jeden z najbardziej popularnych „leczących” kwiatów doniczkowych. Jego liście zawierają żel bogaty w witaminy, minerały i enzymy, który działa łagodząco na podrażnienia skóry, oparzenia oraz drobne rany. Aloes jest także znany z oczyszczania powietrza z toksyn, takich jak formaldehyd i benzen, dlatego dobrze jest mieć go niedaleko łóżka.
Skrzydłokwiat
Skrzydłokwiat to roślina, która oczyszcza powietrze z toksyn takich jak amoniak, formaldehyd czy benzen. Dodatkowo zwiększa wilgotność powietrza, zatem poczujesz ulgę w problemie suchej skóry czy podrażnień dróg oddechowych. Jest również stosunkowo łatwa w pielęgnacji, a to na pewno dodatkowy atut.
Lawenda
Lawenda to pięknie pachnąca roślina, a zarazem naturalny środek na stres i problemy ze snem. Jej zapach ma właściwości relaksacyjne i pomaga w redukcji napięcia. Warto umieścić ją w sypialni, aby poprawić jakość snu i stworzyć uspokajającą atmosferę w swoim domu.
Jakie kwiaty doniczkowe są najzdrowsze w domu?
Każde pomieszczenie w domu ma swoją specyfikę, dlatego warto dobrać rośliny odpowiednio do ich funkcji i warunków. Poniżej przedstawiam propozycje roślin do różnych pokoi:
Sypialnia
- Sansewieria – nazywana językiem teściowej, to jedna z najlepszych roślin do sypialni. Produkuje tlen w nocy, co sprzyja lepszemu oddychaniu podczas snu. Dodatkowo jest łatwa w pielęgnacji.
- Storczyk – choć bardziej dekoracyjny niż leczniczy, pomaga stworzyć spokojną atmosferę w sypialni.
Salon
- Dracena obrzeżona – efektywnie oczyszcza powietrze z formaldehydu, trójchloroetylenu i ksylenów. Dzięki swoim dekoracyjnym liściom jest również estetycznym dodatkiem do salonu.
- Figowiec sprężysty – pomaga w usuwaniu toksyn i zwiększa poziom wilgotności w pomieszczeniu.
Kuchnia
- Bazylia – jest nie tylko aromatycznym dodatkiem do potraw, ale także naturalnym środkiem odstraszającym owady.
- Mięta – doskonała do świeżych napojów, a jednocześnie poprawia jakość powietrza i odstrasza mrówki oraz inne owady.
Biuro domowe
- Paproć bostońska – zwiększa wilgotność powietrza, co pomaga w walce z suchym okiem, często związanym z pracą przy komputerze.
- Bluszcz pospolity – skutecznie usuwa pleśń i toksyny, poprawiając jakość powietrza w zamkniętych pomieszczeniach.
Jakie kwiaty doniczkowe oczyszczają powietrze?
Niektóre rośliny mają wyjątkową zdolność usuwania szkodliwych substancji chemicznych z powietrza. NASA w swoich badaniach na temat oczyszczania powietrza wskazała kilka gatunków, które szczególnie skutecznie radzą sobie z tym zadaniem. Jest to „złota osiemnastka”: skrzydłokwiat, daktylowiec niski, nefrolepis wyniosły, Nephrolepis obliterata, zielistka Sternberga, aglaonema, palma bambusowa, figowiec Benjamina, epipremnum złociste, anturium Andrego, liriopa szafirkowata, rapis wyniosły, gerbera Jamesona, dracena wonna, bluszcz pospolity, sansewieria gwinejska, dracena odwrócona, chryzantema wielkokwiatowa.
Toksyczne rośliny w domu
Nie wszystkie rośliny doniczkowe są bezpieczne dla ludzi i zwierząt. Wiele popularnych gatunków, mimo swoich zalet, może być trujących. Do tej grupy zalicza się m.in. diffenbachia, które liście zawierają toksyczne związki oraz filodendron, którego liście zawierają kryształy szczawianu wapnia (toksyczne po spożyciu). Uważaj też na silnie trujący oleander oraz wilczomlecz powodujący podrażnienia oczu i skóry.
Wybierając rośliny, warto zwrócić uwagę na ich potencjalną toksyczność, zwłaszcza jeśli w domu są małe dzieci lub zwierzęta. Na szczęście, jak widzisz jest cała gama odmian, które nie dość, że nie stanowią zagrożenia to jeszcze pomagają kreować przyjemny mikroklimat w domu czy miejscu pracy.
