Co pyli i uczula w sierpniu? Kalendarz pylenia
Sierpień to kolejny miesiąc, który może być nieprzyjemny dla alergików. Katar sienny, drapanie w gardle oraz łzawienie oczu to objawy, które mogą dokuczać nawet co czwartemu Polakowi. Niezwykle ważne jest, aby w sezonie letnim śledzić pojawiające się alergeny. Dzięki temu możemy uzbroić się w odpowiednie środki i sprawić, że alergia nie będzie nieznośna.
Sprawdzamy, jakie rośliny pylą w sierpniu. Czy powinieneś uważać na alergeny, które się pojawią?
Pylenie w sierpniu. Kiedy należy uważać?
Wakacyjne miesiące oznaczają dla większości z nas odpoczynek na świeżym powietrzu i cieszenie się wysokimi temperaturami i promieniami słońca. Dla alergików lato może być całkowite inne.
Szczególnie uciążliwe mogą być suche, słoneczne dni. To wtedy pyłki z łatwością przenoszą się w powietrzu i nasilają objawy alergii.
Latem problem stanowią również owady. Alergicy powinni uważać na m.in. pszczoły. Ich jad może wywołać niebezpieczną reakcję alergiczną.
Jakie rośliny pylą w sierpniu?
Pomimo że lato zbliża się ku końcowi, sierpień w dalszym ciągu może być uciążliwym miesiącem dla alergików. Najintensywniejsze alergeny produkują wtedy:
- Zarodniki grzybów mikroskopowych (pleśniowych) Cladosporium i Alternaria — stężenie zarodników jest wysokie przez cały miesiąc we wszystkich regionach Polski;
- Bylica pospolita — stężenie pyłków będzie wysokie przez cały sierpień, najmocniej jego skutki odczują alergicy we wschodniej i północnej Polsce;
- Trawy — w sierpniu mogą dokuczać szczególnie mieszkańcom południowo-zachodniej, północno-wschodniej oraz centralnej Polski;
- Pokrzywa — największe stężenie pyłków będzie odczuwalne na początku sierpnia;
- Ambrozja — zaczyna kwitnąć w drugiej połowie sierpnia, a jej pyłki mogą utrzymywać się nawet do października.
- Szczaw zwyczajny — w centralnej Polsce alergeny mogą uczulać do ok. 20 sierpnia, ostatnie 10 dni sierpnia zamyka okres pylenia rośliny;
- Babka zwyczajna — pyli aż do września, przez cały czas stężenie pyłków tej rośliny jest niskie;
- Lebioda — również znana jako komosa, jej pyłki nie osiągają jednak wysokich stężeń.
Jak radzić sobie z pyłkami w sierpniu?
Niestety najskuteczniejszym sposobem na radzenie sobie z alergią jest zminimalizowanie czasu ekspozycji na alergeny. W sierpniu może to oznaczać ograniczanie spędzania czasu na świeżym powietrzu, unikanie spacerów w okolicach koszonych trawników lub sianokosów, nieotwieranie okien, a nawet niesuszenie ubrań na świeżym powietrzu.
Alergicy powinni również dbać o dietę, a szczególnie mikroflorę bakteryjną jelit. Wspomaga ona prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i może pomóc w złagodzeniu objawów alergii.
Dla alergików latem niezwykle przyjemne mogą być deszczowe dni. Pyłki nie unoszą się w powietrzu, a spacer przy dużej wilgotności powietrza może przynieść ulgę.
Zobacz także:
